PRODUCT GUIDE
轻盈生活 Qingying Life
将体重、饮食、活动、睡眠与习惯记录放在一起，通过趋势和周报回顾日常节奏，并调整个人计划。
功能与使用
- 基于基本资料与生活方式问卷建立第一周计划。
- 记录体重、体脂、腰围、饮食、活动、睡眠和习惯。
- 在 iPhone 与 Apple Watch 同步日常任务和关键进度，管理数据导出与隐私。
使用范围
产品面向个人记录与趋势反馈，不承诺医疗诊断或治疗效果。Apple 健康访问为可选。
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将体重、饮食、活动、睡眠与习惯记录放在一起，通过趋势和周报回顾日常节奏，并调整个人计划。
产品面向个人记录与趋势反馈，不承诺医疗诊断或治疗效果。Apple 健康访问为可选。